健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

BloodyMaryさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2017年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(日)	4096 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 1 kcal 素振り(竹刀 or 木刀) 24.8 kcal Kendo 150 kcal ジョギング 60 kcal 自転車走行時間 252 kcal	+2308kcal	no title
1月2日(月)	3095 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal もも上げ 0 kcal 自転車走行時間 133 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+1662kcal	no title
1月3日(火)	3786 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 3 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 242.5 kcal 縄跳び 0 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal Kendo 200 kcal 素振り(竹刀 or 木刀) 46.8 kcal ジョギング 60 kcal 自転車走行時間 73.5 kcal	+1860kcal	no title
1月4日(水)	2591 kcal	基礎代謝 1300 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 70 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 10 kcal Kendo 275 kcal ウォーキング 240 kcal	+696kcal	no title
1月5日(木)	4838 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal 自転車走行時間 101.5 kcal ストレッチ 0 kcal	+3436kcal	no title
1月6日(金)	4278 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 63 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+2915kcal	no title
1月7日(土)	3661 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 63 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+2298kcal	no title
1月8日(日)	4565 kcal	基礎代謝 1300 kcal 腹筋 9 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 35 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal ウォーキング 204 kcal	+3017kcal	no title
1月9日(月)	3410 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 63 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 31.5 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+2015kcal	no title
1月10日(火)	4118 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 63 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+2755kcal	no title
1月11日(水)	3920 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 125 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 70 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+2425kcal	no title
1月12日(木)	4773 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 115 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 157.5 kcal ストレッチ 0 kcal	+3200kcal	no title
1月13日(金)	4048 kcal	基礎代謝 1300 kcal 腹筋 9 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 2 kcal Kendo 200 kcal ウォーキング 156 kcal 自転車走行時間 182 kcal	+2199kcal	no title
1月14日(土)	4901 kcal	基礎代謝 1300 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal もも上げ 0 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 自転車走行時間 63 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+3538kcal	no title
1月15日(日)	4480 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 66.5 kcal もも上げ 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+3113kcal	no title
1月16日(月)	5497 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 70 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+4127kcal	no title
1月17日(火)	2450 kcal	基礎代謝 1300 kcal 入浴時間 112.5 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 縄跳び 0 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal 自転車走行時間 129.5 kcal ストレッチ 0 kcal	+908kcal	no title
1月18日(水)	4746 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 156 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal Kendo 200 kcal 自転車走行時間 126 kcal	+2964kcal	no title
1月19日(木)	2564 kcal	基礎代謝 1300 kcal 自転車走行時間 66.5 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal 掃除 7.5 kcal	+1190kcal	no title
1月20日(金)	5571 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 156 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 80.5 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 6 kcal Kendo 225 kcal	+3803kcal	no title
1月21日(土)	3207 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 63 kcal もも上げ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+1844kcal	no title
1月22日(日)	3461 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 160 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 66.5 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+1934kcal	no title
1月23日(月)	3423 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 63 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+2060kcal	no title
1月24日(火)	1612 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 63 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+249kcal	no title
1月25日(水)	1849 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 70 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+479kcal	no title
1月26日(木)	2571 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 66.5 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+1204kcal	no title
1月27日(金)	3033 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 6 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 237.5 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 70 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+1419kcal	no title
1月28日(土)	5917 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 126 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+4491kcal	no title
1月29日(日)	1933 kcal	基礎代謝 1300 kcal 自転車走行時間 70 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+563kcal	no title
1月30日(月)	3089 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 63 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	+1726kcal	no title
1月31日(火)	3034 kcal	基礎代謝 1300 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 63 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal ウォーキング 252 kcal	+1419kcal	no title

＜＜前月	2017年1月	翌月＞＞

ページTOP

月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	114,517 kcal	46,690 kcal	67,827 kcal
平均 kcal	3,694 kcal	1,506 kcal	2,188 kcal
記録日数	31 日	31 日

みんなの最新日記0
曇のち雨　komokomo
梅雨入り…↑ 　みたお
無事に帰ってきまし... 　PONPY
C○STCO太り?... 　mommomo
6/14 　つかっと
飛び石休み　打ち水
呑み会　taka0723
22℃曇り　muusan
6月14日（土）雨　凡　ハヤト
薄曇　komokomo
散歩のタイミング　Ｓｅｉ
マスク　おじまる子
黄色い麦わら帽子♪ 　ましゃもも
6/13-眼圧4.... 　kobaya
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
太田出張　常夏の国
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
6月13日（金）曇... 　凡　ハヤト
新ブランド zel... 　karendoll
蒸し暑かった　pushuca
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal） のグラフ

1月の「カロリー比較」データ推移

ご案内

サービス

法人の皆様

カロリー比較（kcal）のグラフ