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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金)     7/1 夏風邪  
7月2日(土)     7/2  
7月3日(日)     7/3  
7月4日(月)     7/4  
7月5日(火)     7/5　風邪ほぼ完治。  
7月6日(水)      
7月7日(木)      
7月8日(金)      
7月9日(土)      
7月10日(日)      
7月11日(月)  
基礎代謝 1255 kcal
-1663kcal   7/11　5ｋ  
7月12日(火)      
7月13日(水)  
基礎代謝 1255 kcal
-1425kcal   7/13 1k ウォーキング　...  
7月14日(木)      
7月15日(金)  
基礎代謝 1253 kcal
-1661kcal   7/15 5k  
7月16日(土)      
7月17日(日)      
7月18日(月)      
7月19日(火)      
7月20日(水)      
7月21日(木)      
7月22日(金)      
7月23日(土)      
7月24日(日)      
7月25日(月)      
7月26日(火)      
7月27日(水)  
基礎代謝 1248 kcal
-1690kcal   7/27 6k  
7月28日(木)      
7月29日(金)      
7月30日(土)      
7月31日(日)      
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 6,439 kcal -6,439 kcal
平均 kcal 0 kcal 1,610 kcal -1,610 kcal
記録日数 0 日 4 日  
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乾麺茹で 　打ち水
雨 　komokomo
23℃雨 　muusan
新茶 　mommomo
6/14 　子分
皇居財布 　mommomo
10連勝ならず… 　おじまる子
まだですね～。 　あたりばん
6/14 　つかっと
薄曇 　komokomo
休日　買物 　きょろきょろ６０Ｄ
運動会…↓ 　みたお
肉ジャガ 　打ち水
23℃晴れ 　muusan
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