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カロリー比較（kcal）のグラフ

2007年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(月)	基礎代謝 1546 kcal	-1546kcal	仕事忙しくて
10月2日(火)	基礎代謝 1528 kcal	-1528kcal	肉体労働
10月3日(水)	基礎代謝 1532 kcal	-1532kcal	お休みです
10月4日(木)	基礎代謝 1533 kcal	-1533kcal	疲れた
10月5日(金)
10月6日(土)	基礎代謝 1541 kcal	-1541kcal	体重減少なし
10月7日(日)	基礎代謝 1551 kcal	-1551kcal	変化なし
10月8日(月)	基礎代謝 1558 kcal	-1558kcal	限界でしょうね
10月9日(火)	基礎代謝 1537 kcal	-1537kcal	黒酢カプセル飲み始める
10月10日(水)	基礎代謝 1544 kcal	-1544kcal	どうすれば？
10月11日(木)
10月12日(金)	基礎代謝 1535 kcal	-1535kcal	食べすぎ？
10月13日(土)	基礎代謝 1543 kcal	-1543kcal	食後の体重
10月14日(日)	基礎代謝 1528 kcal	-1528kcal	インナースリム
10月15日(月)	基礎代謝 1540 kcal	-1540kcal	黒酢なかなか
10月16日(火)	基礎代謝 1528 kcal	-1528kcal	水を飲んでる
10月17日(水)
10月18日(木)	基礎代謝 1532 kcal	-1532kcal	黒酢を続けます
10月19日(金)	基礎代謝 1527 kcal	-1527kcal	痔の治療
10月20日(土)	基礎代謝 1542 kcal	-1542kcal	5キロ歩きました
10月21日(日)	基礎代謝 1505 kcal	-1505kcal	お休み
10月22日(月)	基礎代謝 1514 kcal	-1514kcal	少し落ちる
10月23日(火)
10月24日(水)	基礎代謝 1522 kcal	-1522kcal	疲れました
10月25日(木)	基礎代謝 1553 kcal	-1553kcal	葬儀
10月26日(金)	基礎代謝 1537 kcal	-1537kcal	鬱か
10月27日(土)	基礎代謝 1525 kcal	-1525kcal	ムーブ新車来る
10月28日(日)
10月29日(月)	基礎代謝 1541 kcal	-1541kcal	泊り終わる
10月30日(火)	基礎代謝 1534 kcal	-1534kcal	遺産をもらう
10月31日(水)	基礎代謝 1524 kcal	-1524kcal	一キロ減った

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	39,900 kcal	-39,900 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,535 kcal	-1,535 kcal
記録日数	0 日	26 日

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春咲き花木の手入れ　Ｓｅｉ
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4:35起床　pushuca
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