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カロリー比較（kcal） のグラフ

2020年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 2490 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+990kcal   長袖Tシャツ2枚購入  
10月2日(金) 2421 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+441kcal   雪松餃子  
10月3日(土) 1652 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-8kcal   アルコールストーブとスタンドD...  
10月4日(日) 1764 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+264kcal   Amazonの荷物届かず / ...  
10月5日(月) 2445 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+945kcal   アルコールストーブ届く  
10月6日(火) 1335 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-165kcal   セリアでナルゲンもどきを購入  
10月7日(水) 2048 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+548kcal   国勢調査、期限延長  
10月8日(木) 1572 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+72kcal   寒すぎて起毛パーカーを出す  
10月9日(金) 2100 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+600kcal   寒すぎてリビングのエアコン入れ...  
10月10日(土) 2751 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1251kcal   寒すぎて腹を下す  
10月11日(日) 2954 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1454kcal   どことなく体調が悪い  
10月12日(月) 1839 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+339kcal   台風過ぎたら暑い  
10月13日(火) 2136 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+636kcal   まつもと泉、亡くなる  
10月14日(水) 1473 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-27kcal   保険屋さん来ず  
10月15日(木) 2048 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+548kcal   ガソリン117円/1L / 感...  
10月16日(金) 2139 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+639kcal   バケットハット購入  
10月17日(土) 1966 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+466kcal   1日眠い  
10月18日(日) 1548 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1440kcal   蓮田へサイクリング  
10月19日(月) 1814 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+314kcal   ゆうパケットで発送  
10月20日(火) 1956 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-376kcal   父母、インフルエンザ予防注射  
10月21日(水) 1172 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-328kcal   no title  
10月22日(木) 1921 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+421kcal   BOOST↑  
10月23日(金) 2167 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+667kcal   ケトルクッカーのテスト  
10月24日(土) 2091 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+591kcal   固形燃料で湯沸かし  
10月25日(日) 2588 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1072kcal   蓮田へラーツー、初のケトルクッ...  
10月26日(月) 1997 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+497kcal   USB A-B購入  
10月27日(火) 1427 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-73kcal   インフルエンザ予防注射  
10月28日(水) 2119 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+619kcal   ソフトバンク優勝 / ダルさ取...  
10月29日(木) 2148 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-200kcal   no title  
10月30日(金) 2346 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+846kcal   父、炎症反応出る  
10月31日(土) 1340 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-160kcal   ロードバイク、クロスバイクのワ...  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 61,767 kcal 52,468 kcal 9,299 kcal
平均 kcal 1,992 kcal 1,693 kcal 300 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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