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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(日)      
1月2日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-1620kcal   no title  
1月3日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-1590kcal   no title  
1月4日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1590kcal   no title  
1月5日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
1月6日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1620kcal   no title  
1月7日(土) 520 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1085kcal   no title  
1月8日(日) 2205 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+705kcal   no title  
1月9日(月) 2560 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+700kcal   no title  
1月10日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
1月11日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   今日は休肝日  
1月12日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
1月13日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
1月14日(土)      
1月15日(日)      
1月16日(月)      
1月17日(火)      
1月18日(水)      
1月19日(木)      
1月20日(金)      
1月21日(土)      
1月22日(日)      
1月23日(月) 1965 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+375kcal   no title  
1月24日(火)      
1月25日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
1月26日(木)      
1月27日(金)      
1月28日(土)      
1月29日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1560kcal   no title  
1月30日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
1月31日(火)      
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 7,250 kcal 25,035 kcal -17,785 kcal
平均 kcal 1,813 kcal 1,565 kcal 248 kcal
記録日数 4 日 16 日  
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