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カロリー比較（kcal）のグラフ

2021年01月

カロリー比較のグラフ

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(金)	1334 kcal	基礎代謝 1165 kcal 万歩計 288.3 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-494kcal	no title
1月2日(土)	1687 kcal	基礎代謝 1184 kcal 万歩計 184.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-56kcal	no title
1月3日(日)	1324 kcal	基礎代謝 1180 kcal 万歩計 149.2 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-380kcal	no title
1月4日(月)	1315 kcal	基礎代謝 1191 kcal 万歩計 184.2 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-435kcal	no title
1月5日(火)	1607 kcal	基礎代謝 1187 kcal 万歩計 267.8 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-222kcal	no title
1月6日(水)	1598 kcal	基礎代謝 1180 kcal 万歩計 725 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-682kcal	no title
1月7日(木)	936 kcal	基礎代謝 1180 kcal 万歩計 770.2 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1389kcal	no title
1月8日(金)	1026 kcal	基礎代謝 1175 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1149kcal	no title
1月9日(土)	1446 kcal	基礎代謝 1164 kcal 万歩計 600.55 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-693kcal	no title
1月10日(日)	1707 kcal	基礎代謝 1175 kcal 万歩計 609.25 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-452kcal	no title
1月11日(月)	1016 kcal	基礎代謝 1208 kcal 万歩計 244 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-811kcal	no title
1月12日(火)	1351 kcal	基礎代謝 1180 kcal 万歩計 531.35 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-735kcal	no title
1月13日(水)	1058 kcal	基礎代謝 1175 kcal 万歩計 607.7 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1099kcal	no title
1月14日(木)	1491 kcal	基礎代謝 1175 kcal 万歩計 711.95 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-770kcal	no title
1月15日(金)	1079 kcal	基礎代謝 1175 kcal 万歩計 462.85 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-933kcal	no title
1月16日(土)	1369 kcal	基礎代謝 1186 kcal 万歩計 679.4 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-871kcal	no title
1月17日(日)	1484 kcal	基礎代謝 1180 kcal 万歩計 593.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-664kcal	no title
1月18日(月)	1671 kcal	基礎代謝 1185 kcal 万歩計 644.75 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-533kcal	no title
1月19日(火)	1287 kcal	基礎代謝 1190 kcal 万歩計 556.15 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-834kcal	no title
1月20日(水)	1429 kcal	基礎代謝 1180 kcal 万歩計 556.4 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-682kcal	no title
1月21日(木)	1145 kcal	基礎代謝 11 kcal 万歩計 467.95 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	+291kcal	no title
1月22日(金)	1922 kcal	基礎代謝 1180 kcal 万歩計 470.4 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-103kcal	no title
1月23日(土)	1099 kcal	基礎代謝 1180 kcal 万歩計 80 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-536kcal	no title
1月24日(日)	1114 kcal	基礎代謝 1176 kcal 万歩計 161.65 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-598kcal	no title
1月25日(月)	1302 kcal	基礎代謝 2280 kcal 万歩計 113.85 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1466kcal	no title
1月26日(火)	1337 kcal	基礎代謝 1180 kcal 万歩計 577.2 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-795kcal	no title
1月27日(水)	1113 kcal	基礎代謝 1197 kcal 万歩計 506.4 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-965kcal	no title
1月28日(木)	1601 kcal	基礎代謝 1176 kcal 万歩計 391.35 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-341kcal	no title
1月29日(金)	1429 kcal	基礎代謝 1175 kcal 万歩計 443.95 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-564kcal	no title
1月30日(土)	1307 kcal	基礎代謝 1180 kcal 万歩計 544.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-792kcal	no title
1月31日(日)	1646 kcal	基礎代謝 1175 kcal 万歩計 544.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-448kcal	no title

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	42,230 kcal	62,430 kcal	-20,200 kcal
平均 kcal	1,362 kcal	2,014 kcal	-652 kcal
記録日数	31 日	31 日

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