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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(金)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月2日(土)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal ジョギング 1260 kcal	-1355kcal	ラン23km
11月3日(日)	基礎代謝 --- kcal 腹筋 70 kcal 水泳 595 kcal ストレッチ 95.2 kcal ジムトレーニング 400 kcal	-1160kcal	FC レアレア
11月4日(月)	基礎代謝 --- kcal ジョギング 1470 kcal ストレッチ 95.2 kcal	-1565kcal	ラン26
11月5日(火)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal ジョギング 1050 kcal	-1145kcal	ラン12
11月6日(水)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal 腹筋 140 kcal	-235kcal	no title
11月7日(木)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月8日(金)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月9日(土)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal ジョギング 1575 kcal	-1670kcal	ラン25
11月10日(日)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 142.8 kcal ジムトレーニング 320 kcal	-462kcal	FC レアレア
11月11日(月)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月12日(火)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月13日(水)	基礎代謝 --- kcal 腹筋 140 kcal ストレッチ 95.2 kcal	-235kcal	no title
11月14日(木)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月15日(金)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月16日(土)	基礎代謝 --- kcal ジムトレーニング 400 kcal ストレッチ 95.2 kcal	-495kcal	FC レアレア
11月17日(日)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	FC ティップネス
11月18日(月)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月19日(火)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal 腹筋 161 kcal	-256kcal	no title
11月20日(水)	基礎代謝 --- kcal 登山 1440 kcal	-1440kcal	筑波山(877m)
11月21日(木)			no title
11月22日(金)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月23日(土)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal ジムトレーニング 400 kcal	-495kcal	FC レアレア
11月24日(日)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	FC ティップネス
11月25日(月)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月26日(火)			no title
11月27日(水)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月28日(木)	基礎代謝 --- kcal 腹筋 140 kcal ジムトレーニング 400 kcal ウォーキング 576 kcal ストレッチ 95.2 kcal	-1211kcal	FC ｳｪﾙﾈｽｴｲｼﾞ
11月29日(金)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
11月30日(土)	基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	13,149 kcal	-13,149 kcal
平均 kcal	0 kcal	470 kcal	-470 kcal
記録日数	0 日	28 日

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