健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2017年05月

日別データ（5月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(月)		基礎代謝 12989 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal スクワット 25 kcal	-13064kcal	no title
5月2日(火)
5月3日(水)				今日のパン♪
5月4日(木)
5月5日(金)	467 kcal	基礎代謝 1360 kcal 腹筋 24 kcal	-917kcal	酒飲み・・・
5月6日(土)				今日のパン♪
5月7日(日)
5月8日(月)				no title
5月9日(火)				no title
5月10日(水)	363 kcal	基礎代謝 1368 kcal 腹筋 30 kcal	-1035kcal	結構涼しい・・・
5月11日(木)
5月12日(金)	60.2 kcal	基礎代謝 0 kcal	+60kcal	今日のパン♪
5月13日(土)
5月14日(日)
5月15日(月)	696 kcal	基礎代謝 1360 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 0 kcal スクワット 10 kcal	-704kcal	no title
5月16日(火)		基礎代謝 0 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 10 kcal	-40kcal	健康診断
5月17日(水)				no title
5月18日(木)				no title
5月19日(金)				no title
5月20日(土)				no title
5月21日(日)
5月22日(月)
5月23日(火)	60.2 kcal	基礎代謝 1347 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 0 kcal	-1316kcal	忙しい・・・
5月24日(水)				no title
5月25日(木)				no title
5月26日(金)		基礎代謝 1363 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 0 kcal スクワット 0 kcal	-1393kcal	no title
5月27日(土)	60.2 kcal	基礎代謝 0 kcal	+60kcal	銀チョコクロワッサン・・・
5月28日(日)
5月29日(月)	60.2 kcal	基礎代謝 1367 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 15 kcal	-1351kcal	no title
5月30日(火)				no title
5月31日(水)

＜＜前月	2017年5月	翌月＞＞

月間データ（5月）

お知らせ

ヘルプ