忙しい・・・【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月23日（火）

忙しい・・・
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忙しい・・・ 画像1
毎日毎日忙しく働いております。
先日の日曜も仕事でした・・・
これだけ忙しいので、思いっきりおいしいものが食べたいなぁ～～～と思う今日この頃です（笑）

栄養ドリンクを今日からこれにしました。
初めてなので効いてるような気がしております♪
【記録グラフ】
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
111mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
26秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
54点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
47.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1347kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
66秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
60.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
アリナミンＶ（1人前） --- kcal
  60.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2017/05/24 20:07 
忙しいのって、そのときは大変で嫌になるけど
思い出すと、ま…ある意味充実してたのかなって…
ジジイになって思うことですわ（＾＾）
その為にも味わっておくといいかもです（＾＾；
 ボンド８８ 2017/05/25 18:10 
みたおさん
そうですね～
確かに忙しいと充実感はあります。
後になってあの頃は充実していたと思いだせるよう、今は頑張りたいと思います。
そしてあの時食べたパンはおいしかったなぁ～とも思いだしたいですね（笑）
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