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カロリー比較（kcal）のグラフ

2023年01月

カロリー比較のグラフ

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(日)		基礎代謝 1642 kcal 万歩計 562.95 kcal スクワット 42.3 kcal	-2247kcal	no title
1月2日(月)		基礎代謝 1643 kcal 万歩計 387.86 kcal スクワット 28.2 kcal 腕立て伏せ 9.4 kcal	-2068kcal	no title
1月3日(火)		基礎代謝 1652 kcal 万歩計 169.2 kcal スクワット 28.2 kcal	-1849kcal	no title
1月4日(水)		基礎代謝 1658 kcal 万歩計 613.86 kcal スクワット 28.2 kcal	-2300kcal	no title
1月5日(木)		基礎代謝 1646 kcal 万歩計 38.94 kcal スクワット 28.2 kcal	-1713kcal	no title
1月6日(金)		基礎代謝 1630 kcal 万歩計 595.24 kcal スクワット 70.5 kcal	-2295kcal	no title
1月7日(土)		基礎代謝 1649 kcal 万歩計 77.01 kcal スクワット 28.2 kcal	-1754kcal	no title
1月8日(日)		基礎代謝 1648 kcal 万歩計 598.05 kcal スクワット 28.2 kcal	-2274kcal	no title
1月9日(月)		基礎代謝 1646 kcal 万歩計 217.77 kcal スクワット 28.2 kcal 腕立て伏せ 9.4 kcal	-1901kcal	no title
1月10日(火)		基礎代謝 1648 kcal 万歩計 624.2 kcal スクワット 42.3 kcal	-2314kcal	no title
1月11日(水)		基礎代謝 1658 kcal 万歩計 107.79 kcal スクワット 37.6 kcal	-1803kcal	no title
1月12日(木)		基礎代謝 1664 kcal 万歩計 724.36 kcal スクワット 70.5 kcal	-2458kcal	no title
1月13日(金)		基礎代謝 1657 kcal 万歩計 330.82 kcal スクワット 28.2 kcal	-2016kcal	no title
1月14日(土)		基礎代謝 1658 kcal 万歩計 740.22 kcal スクワット 79.9 kcal	-2478kcal	no title
1月15日(日)		基礎代謝 1644 kcal 万歩計 33.28 kcal スクワット 14.1 kcal	-1691kcal	no title
1月16日(月)		基礎代謝 1651 kcal 万歩計 38.06 kcal スクワット 61.1 kcal	-1750kcal	no title
1月17日(火)		基礎代謝 1656 kcal 万歩計 751.34 kcal スクワット 42.3 kcal	-2449kcal	no title
1月18日(水)		基礎代謝 1643 kcal 万歩計 46.95 kcal スクワット 42.3 kcal 腕立て伏せ 9.4 kcal	-1741kcal	no title
1月19日(木)		基礎代謝 1652 kcal 万歩計 772.87 kcal スクワット 70.5 kcal	-2495kcal	no title
1月20日(金)		基礎代謝 1631 kcal 万歩計 101.71 kcal スクワット 75.2 kcal	-1807kcal	no title
1月21日(土)		基礎代謝 1650 kcal 万歩計 799.18 kcal スクワット 65.8 kcal	-2514kcal	no title
1月22日(日)		基礎代謝 1650 kcal 万歩計 59.85 kcal スクワット 37.6 kcal	-1747kcal	no title
1月23日(月)		基礎代謝 1644 kcal 万歩計 805.27 kcal スクワット 37.6 kcal	-2486kcal	no title
1月24日(火)		基礎代謝 1638 kcal 万歩計 35.93 kcal スクワット 37.6 kcal 腕立て伏せ 9.4 kcal	-1720kcal	no title
1月25日(水)		基礎代謝 1636 kcal 万歩計 121.1 kcal スクワット 37.6 kcal	-1794kcal	no title
1月26日(木)		基礎代謝 1636 kcal 万歩計 81.22 kcal スクワット 75.2 kcal	-1792kcal	no title
1月27日(金)		基礎代謝 1635 kcal 万歩計 185.58 kcal スクワット 51.7 kcal	-1872kcal	no title
1月28日(土)		基礎代謝 1650 kcal 万歩計 814.52 kcal スクワット 56.4 kcal	-2520kcal	no title
1月29日(日)		基礎代謝 1648 kcal 万歩計 47.58 kcal スクワット 75.2 kcal	-1770kcal	no title
1月30日(月)		基礎代謝 1651 kcal 万歩計 345.64 kcal スクワット 28.2 kcal	-2024kcal	no title
1月31日(火)		基礎代謝 1658 kcal 万歩計 804.28 kcal スクワット 51.7 kcal	-2513kcal	no title

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	64,155 kcal	-64,155 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,070 kcal	-2,070 kcal
記録日数	0 日	31 日

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