健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年10月

日別データ（10月）

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(土)
10月2日(日)
10月3日(月)
10月4日(火)
10月5日(水)
10月6日(木)
10月7日(金)	基礎代謝 1 kcal	-1kcal	no title
10月8日(土)	基礎代謝 1 kcal	-1kcal	no title
10月9日(日)
10月10日(月)	基礎代謝 1 kcal 腕立て伏せ 7 kcal スクワット 7 kcal	-15kcal	no title
10月11日(火)	基礎代謝 1 kcal スクワット 7 kcal 腕立て伏せ 7 kcal 腹筋 9.4 kcal	-24kcal	no title
10月12日(水)	基礎代謝 1 kcal 腕立て伏せ 7 kcal 腹筋 9.4 kcal スクワット 7 kcal 背筋 37.6 kcal	-62kcal	no title
10月13日(木)	基礎代謝 1 kcal スクワット 14 kcal 背筋 9.4 kcal	-24kcal	no title
10月14日(金)	基礎代謝 1 kcal スクワット 7 kcal 背筋 9.4 kcal 腹筋 9.4 kcal	-26kcal	no title
10月15日(土)	基礎代謝 1 kcal 背筋 9.4 kcal 腹筋 9.4 kcal	-19kcal	no title
10月16日(日)	基礎代謝 1 kcal 背筋 9.4 kcal 腹筋 9.4 kcal	-19kcal	no title
10月17日(月)	基礎代謝 1 kcal 腹筋 9.4 kcal	-10kcal	no title
10月18日(火)	基礎代謝 1 kcal 腹筋 9.4 kcal	-10kcal	no title
10月19日(水)
10月20日(木)
10月21日(金)
10月22日(土)
10月23日(日)	基礎代謝 1 kcal 腹筋 9.4 kcal	-10kcal	no title
10月24日(月)
10月25日(火)
10月26日(水)	基礎代謝 1 kcal	-1kcal	no title
10月27日(木)
10月28日(金)
10月29日(土)
10月30日(日)
10月31日(月)

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月間データ（10月）

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