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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 2135 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-538kcal   no title  
12月2日(水) 1879 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-351kcal   no title  
12月3日(木) 1867 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-549kcal   no title  
12月4日(金) 1670 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-427kcal   no title  
12月5日(土) 2306 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
+120kcal   no title  
12月6日(日) 1847 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-303kcal   食事制限緩め有酸素運動による体...  
12月7日(月) 2332 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-421kcal   回転  
12月8日(火) 2029 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-68kcal   no title  
12月9日(水) 1993 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-192kcal   no title  
12月10日(木) 2033 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-108kcal   no title  
12月11日(金) 1810 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-739kcal   no title  
12月12日(土) 2365 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-87kcal   no title  
12月13日(日) 1822 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-284kcal   no title  
12月14日(月) 1384 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-1156kcal   no title  
12月15日(火) 1788 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-318kcal   no title  
12月16日(水) 2224 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-183kcal   ＰＦＣバランス  
12月17日(木) 1598 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-508kcal   何かの運動メニュー  
12月18日(金) 1842 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-255kcal   no title  
12月19日(土) 2439 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
+341kcal   これは  
12月20日(日) 2268 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
+170kcal   no title  
12月21日(月) 2024 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-161kcal   no title  
12月22日(火) 1004 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-561kcal   no title  
12月23日(水)  
基礎代謝 1565 kcal
-1565kcal   熱が38度  
12月24日(木)  
基礎代謝 1565 kcal
-1565kcal   熱は引いたが、喉が痛い  
12月25日(金) 1873 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
+308kcal   今日を以って再開とする  
12月26日(土) 2335 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
+770kcal   再開中止  
12月27日(日) 2363 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
+798kcal   no title  
12月28日(月) 2192 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
+627kcal   no title  
12月29日(火)  
基礎代謝 1565 kcal
-1786kcal   no title  
12月30日(水) 502 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-1063kcal   no title  
12月31日(木)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,924 kcal 61,975 kcal -10,051 kcal
平均 kcal 1,923 kcal 2,066 kcal -143 kcal
記録日数 27 日 30 日  
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