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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2018年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(土)
基礎代謝 1645 kcal
-1645kcal
晴曇
12月2日(日)
基礎代謝 1633 kcal
-1633kcal
曇
12月3日(月)
基礎代謝 1632 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1842kcal
曇
12月4日(火)
基礎代謝 1644 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1854kcal
晴曇
12月5日(水)
基礎代謝 1634 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1844kcal
曇
12月6日(木)
基礎代謝 1628 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1838kcal
まだ秋梅雨
12月7日(金)
基礎代謝 1628 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1838kcal
曇
12月8日(土)
基礎代謝 1659 kcal
-1659kcal
曇晴
12月9日(日)
基礎代謝 1650 kcal
-1650kcal
晴曇
12月10日(月)
基礎代謝 1650 kcal
-1650kcal
晴曇
12月11日(火)
基礎代謝 1667 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1877kcal
曇
12月12日(水)
基礎代謝 1627 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1837kcal
雨
12月13日(木)
基礎代謝 1657 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1867kcal
曇
12月14日(金)
基礎代謝 1640 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2150kcal
晴曇
12月15日(土)
基礎代謝 1628 kcal
-1628kcal
晴曇
12月16日(日)
基礎代謝 1665 kcal
-1665kcal
曇雨
12月17日(月)
基礎代謝 1629 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1839kcal
雨晴
12月18日(火)
基礎代謝 1644 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1854kcal
晴曇
12月19日(水)
基礎代謝 1624 kcal
ウォーキング 105 kcal
-1729kcal
晴曇
12月20日(木)
基礎代謝 1625 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1835kcal
曇晴
12月21日(金)
基礎代謝 1623 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1833kcal
晴曇
12月22日(土)
基礎代謝 1630 kcal
軽作業(掃除など) 360 kcal
-1990kcal
曇雨
12月23日(日)
基礎代謝 1647 kcal
軽作業(掃除など) 360 kcal
-2007kcal
曇雨
12月24日(月)
基礎代謝 1654 kcal
-1654kcal
晴曇
12月25日(火)
基礎代謝 1624 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1834kcal
曇
12月26日(水)
基礎代謝 1622 kcal
ウォーキング 315 kcal
-1937kcal
晴曇
12月27日(木)
基礎代謝 1639 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1849kcal
曇
12月28日(金)
基礎代謝 1641 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1851kcal
晴曇
12月29日(土)
基礎代謝 1636 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
軽作業(掃除など) 180 kcal
-1816kcal
晴曇
12月30日(日)
基礎代謝 1639 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
足上げ 2 kcal
-2067kcal
晴曇
12月31日(月)
基礎代謝 1678 kcal
-1678kcal
晴曇
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2018年12月
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
56,250 kcal
-56,250 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,815 kcal
-1,815 kcal
記録日数
0 日
31 日
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