曇【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月03日(月)

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 年末ですが、こんな感じで。


【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
1000kcal
ビール・チュウハイ(kcal) のグラフ
湿度
63%
湿度(%) のグラフ
気温
16.5℃
気温(℃) のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1632kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
75.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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