基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 1645kcal +9kcal   22kcal 晴曇  
12月2日(日) 1633kcal -12kcal   10kcal 曇  
12月3日(月) 1632kcal -1kcal   9kcal 曇  
12月4日(火) 1644kcal +12kcal   21kcal 晴曇  
12月5日(水) 1634kcal -10kcal   11kcal 曇  
12月6日(木) 1628kcal -6kcal   5kcal まだ秋梅雨  
12月7日(金) 1628kcal 0kcal   5kcal 曇  
12月8日(土) 1659kcal +31kcal   36kcal 曇晴  
12月9日(日) 1650kcal -9kcal   27kcal 晴曇  
12月10日(月) 1650kcal 0kcal   27kcal 晴曇  
12月11日(火) 1667kcal +17kcal   44kcal 曇  
12月12日(水) 1627kcal -40kcal   4kcal 雨  
12月13日(木) 1657kcal +30kcal   34kcal 曇  
12月14日(金) 1640kcal -17kcal   17kcal 晴曇  
12月15日(土) 1628kcal -12kcal   5kcal 晴曇  
12月16日(日) 1665kcal +37kcal   42kcal 曇雨  
12月17日(月) 1629kcal -36kcal   6kcal 雨晴  
12月18日(火) 1644kcal +15kcal   21kcal 晴曇  
12月19日(水) 1624kcal -20kcal   1kcal 晴曇  
12月20日(木) 1625kcal +1kcal   2kcal 曇晴  
12月21日(金) 1623kcal -2kcal   0kcal 晴曇  
12月22日(土) 1630kcal +7kcal   7kcal 曇雨  
12月23日(日) 1647kcal +17kcal   24kcal 曇雨  
12月24日(月) 1654kcal +7kcal   31kcal 晴曇  
12月25日(火) 1624kcal -30kcal   1kcal 曇  
12月26日(水) 1622kcal -2kcal   -1kcal 晴曇  
12月27日(木) 1639kcal +17kcal   16kcal 曇  
12月28日(金) 1641kcal +2kcal   18kcal 晴曇  
12月29日(土) 1636kcal -5kcal   13kcal 晴曇  
12月30日(日) 1639kcal +3kcal   16kcal 晴曇  
12月31日(月) 1678kcal +39kcal   55kcal 晴曇  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,640.1kcal （先月：1,629kcal）
増減値（今月） 42kcal （先月：-18kcal）
最高値（今月） 1,678kcal （先月：1,658kcal）
最低値（今月） 1,622kcal （先月：1,588kcal）
目標までの残数（今月） あと-78kcal （先月：あと-36kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,670.1kcal
増減値 63kcal
最高値 16,100kcal（記録日：2016/06/05）
最低値 1,510kcal（記録日：2016/04/05）