曇雨【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月23日（日）

曇雨
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　　大掃除、水回り終わり。
　　次は、台所。

　今年最後の忘年会。

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
1000kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		軽作業(掃除など)
120分
軽作業(掃除など)（分） のグラフ
 		湿度
69%
湿度（%） のグラフ
気温
12.6℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1647kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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