体脂肪率（朝）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（朝）(%)のグラフ

2010年08月
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体脂肪率（朝）のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率（朝）」データ推移

日付 体脂肪率（朝） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 23.9% +0.8%   0.4% タイ料理とハウピアチョコレート...  
8月2日(月) 23.7% -0.2%   0.2% 喉の奥がまだ痛い  
8月3日(火) 23.6% -0.1%   0.1% 風邪がまだ抜けない！！！いもよ...  
8月4日(水) 22.8% -0.8%   -0.7% ねのひへ。帰宅してから、再度外...  
8月5日(木) 23.5% +0.7%   0% アイス、きな粉など色々。昼はチ...  
8月6日(金) 22.7% -0.8%   -0.8% ビール、アメリカンドッグ。耳鼻...  
8月7日(土) 23.4% +0.7%   -0.1% 花火大会。土手で飲んで食べて、...  
8月8日(日) 24% +0.6%   0.5% 餃子、お餅、鳩対策。  
8月9日(月) 23.1% -0.9%   -0.4% サラダとコロッケ  
8月10日(火) 23.4% +0.3%   -0.1% ビールと豆かん。地球交響曲NO...  
8月11日(水) 23.7% +0.3%   0.2% 青梅へトレイル。おにぎりのあと...  
8月12日(木) 23% -0.7%   -0.5% 木曜日の会。カジキのソテー。  
8月13日(金) 23.2% +0.2%   -0.3% 地球交響曲NO.7　恵比寿ビー...  
8月14日(土) 23.7% +0.5%   0.2% 屋上で花火大会  
8月15日(日) 23.7% 0%   0.2% ゴーヤチャンプルー。昼は冷麺  
8月16日(月) 22.9% -0.8%   -0.6% 富士登山へ出発  
8月17日(火)       富士山頂へ。ご来光  
8月18日(水) 21.9% -1%   -1.6% まだ、残っていたゴーヤチャンプ...  
8月19日(木) 22% +0.1%   -1.5% 木曜の会はローストビーフバルサ...  
8月20日(金) 23% +1%   -0.5% 半額のブリーでワイン  
8月21日(土) 21.5% -1.5%   -2% 今日の記録は参考記録。ランニン...  
8月22日(日) 22.8% +1.3%   -0.7% 久しぶりにランニング  
8月23日(月) 23.8% +1%   0.3% 一月ぶりにジムへ  
8月24日(火) 23.4% -0.4%   -0.1% 生理になった  
8月25日(水) 22.7% -0.7%   -0.8% 夕ご飯　サラダだけ  
8月26日(木) 23% +0.3%   -0.5% ジムへ  
8月27日(金) 22.7% -0.3%   -0.8% 学芸大学のフレンチへ  
8月28日(土) 23.1% +0.4%   -0.4% 超暑い！包丁求め築地へ  
8月29日(日) 23.3% +0.2%   -0.2% 枝豆と焼酎、煮干揚げの夕ご飯  
8月30日(月) 24.3% +1%   0.8% マッターホルンのバウムクーヘン  
8月31日(火) 23.3% -1%   -0.2% ジムへ  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 23.17% （先月：23.39%）
増減値（今月） 0.20% （先月：0%）
最高値（今月） 24.30% （先月：60%）
最低値（今月） 21.50% （先月：21.40%）
総合データ（～8月）
平均値 23.31%
増減値 0.20%
最高値 24.60%（記録日：2010/07/18）
最低値 21.40%（記録日：2010/07/21）