体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2017年01月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 16.4% +1.5%   0.9% 奈良へ  
1月2日(月) 15.4% -1%   -0.1% 弟家族と  
1月3日(火) 15.1% -0.3%   -0.4% 君の名は  
1月4日(水) 17.3% +2.2%   1.8% 新春書き初め会とパトロール  
1月5日(木) 14.5% -2.8%   -1% 仕事始め  
1月6日(金)       軽く一杯＆カラオケ  
1月7日(土) 16.2% +1.7%   0.7% 午後から昼寝  
1月8日(日) 14.9% -1.3%   -0.6% 今日も午後は昼寝  
1月9日(月) 15.9% +1%   0.4% 明日から仕事（筋トレ）  
1月10日(火)       東京へ  
1月11日(水)       no title  
1月12日(木) 14.3% -1.6%   -1.2% 筋トレ  
1月13日(金) 16% +1.7%   0.5% 大阪支社  
1月14日(土) 16.6% +0.6%   1.1% センター試験  
1月15日(日) 15.8% -0.8%   0.3% センター試験二日目（筋トレ）  
1月16日(月) 15.3% -0.5%   -0.2% まだ雪  
1月17日(火)       福岡出張  
1月18日(水)       クラフトビール  
1月19日(木)       肉  
1月20日(金) 14.6% -0.7%   -0.9% 新幹線  
1月21日(土) 14.3% -0.3%   -1.2% プチ同窓会  
1月22日(日) 15% +0.7%   -0.5% 奥伊吹スキー場  
1月23日(月) 15.5% +0.5%   0% 高松セミナー  
1月24日(火)       東京  
1月25日(水)       no title  
1月26日(木)       泊まり込み  
1月27日(金) 15.3% -0.2%   -0.2% 名古屋でCADセミナー  
1月28日(土) 15.7% +0.4%   0.2% 久々にバスケ  
1月29日(日) 15% -0.7%   -0.5% 次男のサッカー  
1月30日(月)       沖縄  
1月31日(火)       熊本  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 15.46% （先月：14.40%）
増減値（今月） 0.10% （先月：2.20%）
最高値（今月） 17.30% （先月：16.40%）
最低値（今月） 14.30% （先月：12.40%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-2.90%）
総合データ（～1月）
平均値 15.73%
増減値 -0.30%
最高値 20.70%（記録日：2014/01/11）
最低値 12%（記録日：2012/10/08）