ベクトラルマシン(kg×レップ数)（kg）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>ポルツさんのトップページ>記録グラフ一覧>ベクトラルマシン(kg×レップ数)(kg)

ベクトラルマシン(kg×レップ数)(kg)のグラフ

2014年06月
表示期間：
ベクトラルマシン(kg×レップ数)のグラフ
日別データ（6月）

6月の「ベクトラルマシン(kg×レップ数)」データ推移

日付 ベクトラルマシン(kg×レップ数) 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日)              
6月2日(月) 3250kg up   408370kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月3日(火)              
6月4日(水)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月5日(木)           胸・腹筋トレ  
6月6日(金)              
6月7日(土)              
6月8日(日)              
6月9日(月)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月10日(火)              
6月11日(水) 3250kg up   411620kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月12日(木)              
6月13日(金)              
6月14日(土)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月15日(日)              
6月16日(月)              
6月17日(火) 3600kg up   415220kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月18日(水)              
6月19日(木)              
6月20日(金)              
6月21日(土) 4800kg up   420020kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月22日(日)              
6月23日(月)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月24日(火)           ジョギング＆懸垂  
6月25日(水) 3600kg up   423620kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月26日(木)           ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ＆懸垂  
6月27日(金)              
6月28日(土)              
6月29日(日)              
6月30日(月) 3750kg up   427370kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
＜＜前月 2014年6月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（6月）
合計数（今月） up 22,250kg （先月：15,565kg）
平均数（今月） up 3,708.33kg （先月：3,113kg）
最高数（今月） up 4,800kg （先月：3,465kg）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 427,370kg
平均数 3,287.46kg
最高数 5,600kg（記録日：2014/03/27）
目標達成率 95%