レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2024年02月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（2月）

2月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
2月1日(木) 95分 dwn   58198分   no title  
2月2日(金) 93分 dwn   58291分   no title  
2月3日(土) 87分 dwn   58378分   no title  
2月4日(日) 87分 dwn   58465分   no title  
2月5日(月) 78分 dwn   58543分   no title  
2月6日(火) 96分 dwn   58639分   no title  
2月7日(水) 90分 dwn   58729分   no title  
2月8日(木) 78分 dwn   58807分   no title  
2月9日(金) 97分 dwn   58904分   no title  
2月10日(土) 56分 dwn   58960分   no title  
2月11日(日) 73分 dwn   59033分   no title  
2月12日(月) 127分 up   59160分   no title  
2月13日(火) 101分 dwn   59261分   no title  
2月14日(水) 91分 dwn   59352分   no title  
2月15日(木) 100分 dwn   59452分   no title  
2月16日(金) 84分 dwn   59536分   no title  
2月17日(土) 82分 dwn   59618分   no title  
2月18日(日) 118分 dwn   59736分   no title  
2月19日(月) 57分 dwn   59793分   no title  
2月20日(火) 98分 dwn   59891分   no title  
2月21日(水) 71分 dwn   59962分   no title  
2月22日(木) 100分 dwn   60062分   no title  
2月23日(金) 74分 dwn   60136分   no title  
2月24日(土) 118分 dwn   60254分   no title  
2月25日(日) 125分 up   60379分   no title  
2月26日(月) 88分 dwn   60467分   no title  
2月27日(火) 86分 dwn   60553分   no title  
2月28日(水) 110分 dwn   60663分   no title  
2月29日(木) 76分 dwn   60739分   no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 2,636分 （先月：3,099分）
平均数（今月） dwn 90.9分 （先月：100分）
最高数（今月） up 127分 （先月：125分）
目標達成率（今月） dwn 6.9% （先月：9.7%）
総合データ（～2月）
合計数 60,739分
平均数 94.9分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 12.5%