胸筋・背筋（回）のグラフ・データ

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胸筋・背筋(回)のグラフ

2013年07月
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胸筋・背筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「胸筋・背筋」データ推移

日付 胸筋・背筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 30回 dwn   13040回   no title  
7月2日(火)           金剛山24  
7月3日(水) 30回 dwn   13070回   no title  
7月4日(木) 30回 dwn   13100回   no title  
7月5日(金) 30回 dwn   13130回   no title  
7月6日(土) 30回 dwn   13160回   no title  
7月7日(日) 30回 dwn   13190回   no title  
7月8日(月) 30回 dwn   13220回   no title  
7月9日(火)              
7月10日(水) 30回 dwn   13250回   no title  
7月11日(木)           腰痛める  
7月12日(金)           no title  
7月13日(土)           no title  
7月14日(日)           no title  
7月15日(月)           no title  
7月16日(火)           金剛山25  
7月17日(水)           no title  
7月18日(木) 30回 dwn   13280回   no title  
7月19日(金) 30回 dwn   13310回   辛い  
7月20日(土) 30回 dwn   13340回   no title  
7月21日(日) 30回 dwn   13370回   落ち込んでばかりおれないので  
7月22日(月)           no title  
7月23日(火)           今日の良かったこと  
7月24日(水) 30回 dwn   13400回   今日の良かったこと  
7月25日(木) 30回 dwn   13430回   夏の新作  
7月26日(金) 30回 dwn   13460回   no title  
7月27日(土)              
7月28日(日) 30回 dwn   13490回   no title  
7月29日(月) 30回 dwn   13520回   no title  
7月30日(火)           7月おしまい  
7月31日(水) 30回 dwn   13550回   少しマシ?  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 540回 （先月：631回）
平均数（今月） up 30回 （先月：28.7回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 13,550回
平均数 30回
最高数 73回（記録日：2012/06/24）
目標達成率 0.4%