健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(日)
2月2日(月)
2月3日(火)		食パン kiri　クリームチーズ... マーマレード	クラムチャウダー M 発芽玄米バターロール [...	恵方巻き カツ丼 ハッピーターン ［１個］ 大豆 ミルクチョコレート 牛乳と卵のロールケーキ	1660.7	kcal
2月4日(水)		カツ丼	フレンチトースト　ハム＆...	デニッシュ チョコ [袋... 恵方巻き ハッピーターン カロリーコントロールアイ... みそ汁　あさり	1557	kcal
2月5日(木)		超熟 [袋] 6枚 ポーションブルーベリージ... コーヒー	ミートローフ 玄米ご飯 グリーンサラダ マッシュポテト 蒟蒻畑 ぶどうと温州みか...	コーヒー マンゴージュース 生春巻 フルーツ ナタ・デ・ココ チャーハン から揚げ 野菜ソテー カスタードプリン	2079.3	kcal
2月6日(金)		超熟 [袋] 6枚 ポーションブルーベリージ... コーヒー	ハンバーグ ご飯 中 生野菜サラダ グレープフルーツジュース... コーヒー ハッピーターン ［１個］	鶏のクリームシチュー 超熟 [袋] 6枚	1766.3	kcal
2月7日(土)		超熟 [袋] 6枚 スライスチーズ ポーションイチゴジャム	おしるこ 餅 コーヒーゼリー コーヒー	カシスソーダ シャンディガフ フレンチフライポテト リゾット ローストビーフ カマンベールチーズフライ 揚げ春巻き	1575.2	kcal
2月8日(日)		芳醇 [袋] 6枚 スライスチーズ ゆであずき（缶詰） コーヒー	ベトナムフォー　 カフェオレ ティラミスパフェ	味噌煮込みうどん 玉子 マカダミアチョコレート ...	1610.4	kcal
2月9日(月)		超熟 [袋] 6枚 マーマレード コーヒー	ほうれん草とベーコンのぺペロンチーノ	牛乳と卵の手巻きロール・... 肉豆腐 玄米がゆ 生玉子 マカダミアチョコレート ... コーヒー	1526.8	kcal
2月10日(火)		なっとくのカレー 中辛 ビヒダス BB536 脂... ライス	茄子とサーモンの和風スパゲティ	ご飯 玉子 ビヒダス BB536 脂... なっとくのカレー 中辛 マカダミアチョコレート ...	1832.2	kcal
2月11日(水)		ハムチーズサンド クリームパン 豆パン くるみケーキ	ご飯 中 玉子 サンデー チョコレート	ラーメン チョコ	1385.8	kcal
2月12日(木)		モーニングクロワッサン デニッシュかぼちゃリング kiri　クリームチーズ...	野菜カレー	ソースカツ丼 ジャージー牛乳プリン トマトサラダ みそしる きんつば	1894	kcal
2月13日(金)		食パン ポーションイチゴジャム ソースカツ丼	小海老のトマトクリームスパゲティ	海鮮サラダ ゴマドレッシング 雪苺娘 ご飯 小 焼き鮭 鶏の唐揚げ 卵焼き	1843.9	kcal
2月14日(土)
2月15日(日)
2月16日(月)
2月17日(火)
2月18日(水)
2月19日(木)
2月20日(金)
2月21日(土)
2月22日(日)
2月23日(月)
2月24日(火)
2月25日(水)
2月26日(木)
2月27日(金)
2月28日(土)