健康管理は、食事の管理から。たけのこの天ぷらのナトリウムの内訳

たけのこの天ぷらのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 卵 （97.2%）
• 小麦粉（薄力粉） （2.8%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

卵	5g	7	mg	97.2	%
小麦粉（薄力粉）	10g	0.2	mg	2.8	%
植物油	20g	0	mg	0	%
たけのこ	中1個	0	mg	0	%