健康管理は、食事の管理から。ちりめんじゃこのコレステロールの内訳
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
つかっとさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
つかっとさんのトップページ
>
記録ノート
>
食事レポート
>
ちりめんじゃこの詳細
>
ちりめんじゃこのコレステロールの内訳
ちりめんじゃこのコレステロールの内訳グラフ
コレステロールの内訳グラフ
■
しらす干し (100%)
コレステロールとは
コレステロールは細胞膜を作るのに欠かせない栄養素です。
摂取にバランスが必要な栄養素のひとつです。
不足すると・・・
血管がもろくなり、脳卒中や心筋梗塞などの原因になる可能性があります。
摂りすぎると・・・
動脈硬化を引き起こすなど、生活習慣病の直接的な原因となってしまいます。
一覧表
■
しらす干し
5g
19.5
mg
100
%
■
濃口しょうゆ
1g
0
mg
0
%
■
ほうれん草
30g
0
mg
0
%
他の栄養素
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
雨
komokomo
玉子サンド
みど☆り
4月24日(水)雨...
凡 ハヤト
レルベア吸入
TK66
竹下駅周回ラン
そうとものおとう
4:30起床
pushuca
やば
taka0723
つっぱり検定
manakei
おはよー!
だんぶるどあ
15℃曇り
muusan
万ちゃん記 (25...
さわやか?万ちゃん
曇夕方から雨
komokomo
4/23
kobaya
ついに最終回 将軍...
ダックスRON
ドラゴンパーク・コ...
shawt
4/23
Reケン
失恋休暇
おじまる子
万ちゃん記 (25...
さわやか?万ちゃん
仕事
きょろきょろ60D
運転免許高齢者講習
Sei
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。