健康管理は、食事の管理から。豆乳バナナジュースのナトリウムの内訳

豆乳バナナジュースのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 豆乳（無調整） （100%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

豆乳（無調整）	173g	3.5	mg	100	%
バナナ	50g	0	mg	0	%