健康管理は、食事の管理から。ワンタンスープのナトリウムの内訳

ワンタンスープのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 固形コンソメ （99.3%）
• 大豆もやし （0.44%）
• ぶなしめじ （0.22%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

固形コンソメ	2g	340	mg	99.3	%
大豆もやし	1人前	1.5	mg	0.44	%
ぶなしめじ	25g	0.75	mg	0.22	%