健康管理は、食事の管理から。もずく酢のナトリウムの内訳

もずく酢のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• もずく （55%）
• 生ワカメ （44%）
• 米酢 （0.98%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

もずく	75g	67.5	mg	55	%
生ワカメ	10g	54	mg	44	%
米酢	10g	1.2	mg	0.98	%