健康管理は、食事の管理から。タマゴサンドのナトリウムの内訳

タマゴサンドのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 食パン （74.2%）
• ゆでたまご （25.5%）
• 無塩バター （0.25%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

食パン	6枚切0.5枚	163	mg	74.2	%
ゆでたまご	M1個	55.9	mg	25.5	%
無塩バター	5g	0.55	mg	0.25	%