健康管理は、食事の管理から。野菜スープ(清オリジナルのナトリウムの内訳

野菜スープ(清オリジナルのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ベーコン （81.1%）
• にんじん （7.5%）
• セロリ （5.6%）
• キャベツ （4.6%）
• 玉ねぎ （1.1%）
• その他 （0.11%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ベーコン	中3枚	480	mg	81.1	%
にんじん	178g	44.5	mg	7.5	%
セロリ	118g	33	mg	5.6	%
キャベツ	540g	27	mg	4.6	%
玉ねぎ	318g	6.4	mg	1.1	%
ピーマン	66g	0.66	mg	0.11	%