健康管理は、食事の管理から。カフェオレの食塩相当量の内訳

人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>カフェオレの詳細>カフェオレの食塩相当量の内訳

カフェオレの食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量とは

食塩は、ナトリウムと塩素からできています。
これらは体内の水分量を調節する働きをしており、生命の維持に欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
倦怠感や食欲不振を引き起こします。

摂りすぎると･･･
体がむくんだり、高血圧や胃癌などの原因となります。

一覧表

■牛乳 コップ0.5杯 0.1 g 100 %
■ドリンクシロップ 1個 0 g 0 %
■コーヒー カップ1杯 0 g 0 %



他の栄養素
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
在宅勤務 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
雨、強く降る 　pushuca
6月26日（木）晴... 　凡　ハヤト
新しい病院…→ 　みたお
6/26 　つかっと
コンサート♬ 　おじまる子
言われて得した 　打ち水
傘がない 　mommomo
食い止める 　taka0723
27℃雨 　muusan
20250625 　rm-112
6/25 　つかっと
6/25-田中歯科 　kobaya
滋賀出張 　常夏の国
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ