健康管理は、食事の管理から。燃焼スープのナトリウムの内訳

燃焼スープのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 固形コンソメ （86.7%）
• にんじん （6.8%）
• 若鶏モモ （4.8%）
• キャベツ （0.85%）
• セロリ （0.62%）
• その他 （0.22%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

固形コンソメ	固形3個	2550	mg	86.7	%
にんじん	中4本	200	mg	6.8	%
若鶏モモ	240g	142	mg	4.8	%
キャベツ	葉10枚	25	mg	0.85	%
セロリ	中1本	18.2	mg	0.62	%
じゃがいも	中2個	2.7	mg	0.09	%
かぼちゃ	250g	2.5	mg	0.08	%
ピーマン	中4個	1.4	mg	0.05	%