健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(日)
6月2日(月)
6月3日(火)
6月4日(水)
6月5日(木)
6月6日(金)
6月7日(土)
6月8日(日)
6月9日(月)			くるみパン オニオンスープ ポテトコロッケ	秋刀魚の塩焼き とうふとワカメの味噌汁 ご飯 中 きゅうりスティック 牛乳	1589.2	kcal
6月10日(火)		ご飯 小 大根と揚げのみそ汁 卵焼き たけのこの煮物 コーヒー	わかめおにぎり ひれかつ	ご飯 中 野菜スープ 大阪王将 こんにゃく	1730.2	kcal
6月11日(水)		ご飯 小 若鶏の竜田揚げ みそしる 充実野菜	冷やし中華 おしゃぶりこんぶ	プロシュート マカロニグラタン 小エビのカクテルサラダ	2130	kcal
6月12日(木)		ソーセージ ご飯 小 豆腐とワカメの味噌汁 トマト コーヒー ミルク入りアイスコーヒー	鶏肉カレー 野菜サラダ プリッツ 焼もろこし [...	塩焼きそば	2157.5	kcal
6月13日(金)		ご飯 小 豆腐とワカメの味噌汁 油揚げ トマト 充実野菜	ウニ丼 抹茶ラテ 牛乳	豚玉 キリンニッポンプレミアム	1819.3	kcal
6月14日(土)	コーヒー インスタントラーメン（袋... インスタントラーメン食材 SOYJOY ストロベリ... ざるそば 玉ねぎのかきあげ チラシ寿司 抹茶アイス フルーツ牛乳				1555.7	kcal
6月15日(日)		ご飯 小 みそしる ソーセージ ミニトマト コーヒー	冷やし中華	ビール 焼肉	1799.4	kcal
6月16日(月)		ご飯 小 ベーコンエッグ 味噌汁 ミニトマト コーヒー	そうめん	ご飯 小 サンマの塩焼き 味噌汁 サニーレタス もやしいため	1279.6	kcal
6月17日(火)		彩果菜園 ご飯 小 ウインナー炒め コーヒー	お好み焼き	牛丼 パリッテ	1856.7	kcal
6月18日(水)		コーヒー 菜果菜園 スナックパン [袋] 9...	ビーフカレー（レトルト） ご飯	ご飯 小 キャベツ チキンカツ コロッケ 野菜とワカメの味噌汁	1529.2	kcal
6月19日(木)
6月20日(金)
6月21日(土)
6月22日(日)
6月23日(月)
6月24日(火)
6月25日(水)
6月26日(木)
6月27日(金)
6月28日(土)
6月29日(日)
6月30日(月)