健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(木)		ジャスミン茶 [ペットボ... 紅茶 紅茶 野菜・春雨スープ 軟骨スパイス焼き	ウーロン茶 オクラとチキンのカレー マトンのカレー ナン ライス サラダ ヨーグルトのデザート	フライドチキン 緑黄色野菜のバジルサラダ 珈琲ゼリー	1307.3	kcal
9月2日(金)
9月3日(土)
9月4日(日)		パン アイス	桃 ラーメン	冷奴 納豆 カマンベールチーズ	1214.8	kcal
9月5日(月)			カップ麺 豚肉・茄子の味噌炒め 珈琲	野菜と魚の蒸し鍋 すあま 草餅 みたらし団子	1140.7	kcal
9月6日(火)		すあま 草餅 珈琲 珈琲	惣菜パン　ハムチーズ	蒸し鍋	1026.3	kcal
9月7日(水)		ドーナツ			96.7	kcal
9月8日(木)
9月9日(金)
9月10日(土)
9月11日(日)
9月12日(月)		珈琲	仕出弁当+ご飯+味噌汁 うまい棒　ｺﾝﾎﾟﾀ	わさびのり太郎 もやしときのこ鳥手羽元のバジル蒸し 海草サラダ めかぶ ココアワッフルコーン チョコミント	1795.9	kcal
9月13日(火)		もちっとチョコホットケーキ（Wチョコ） 緑茶	龍口黒胡麻坦々麺 おくらとめかぶのねばねばサラダ		704	kcal
9月14日(水)
9月15日(木)		チキンのソテーバジルソース お茶 マンゴーシェルキー	ライス	カフェラテ S 抹茶 ネギトロ丼	857.9	kcal
9月16日(金)		マンゴーデニッシュ 水			---	kcal
9月17日(土)
9月18日(日)
9月19日(月)
9月20日(火)
9月21日(水)
9月22日(木)
9月23日(金)
9月24日(土)
9月25日(日)
9月26日(月)
9月27日(火)		珈琲 Fruity Lemon chocolate			35.9	kcal
9月28日(水)
9月29日(木)
9月30日(金)