健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(土)
5月2日(日)
5月3日(月)
5月4日(火)
5月5日(水)
5月6日(木)
5月7日(金)
5月8日(土)
5月9日(日)
5月10日(月)
5月11日(火)
5月12日(水)
5月13日(木)
5月14日(金)
5月15日(土)
5月16日(日)
5月17日(月)
5月18日(火)		ごはん バナナ 明治おいしい牛乳 [ビン...	豆腐カレーライス	揚げ出し豆腐 ごはん 蒸し鶏のバンバンジー ヤサイサラダ ナスの浅漬け キュウリのぬか漬け	1943	kcal
5月19日(水)		ごはん バナナ みかんジュース（100%... きゅうり（ぬか漬け）	モダン焼き	アセロラドリンク ごはん 焼き豚 エビグラタン（冷凍） 大根（根） なめこ ピーマン きゅうり（漬け物） 白菜（漬け物） カフェラテ S アーモンドチョコ バームクーヘン	1898.4	kcal
5月20日(木)		ごはん キュウリのぬか漬け	チーズハンバーグ弁当	ご飯 中 ポテトコロッケ ツナサラダ 白菜（漬け物） しじみの味噌汁 アーモンドチョコ	2205.6	kcal
5月21日(金)
5月22日(土)
5月23日(日)
5月24日(月)		クリームフランス	豚の生姜焼 サラダ ポテトサラダ ごはん とうふとワカメの味噌汁	イカの竜田揚げ ごはん シーフードサラダ ひじき煮物 キュウリのぬか漬け アーモンドチョコ ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ	2076.6	kcal
5月25日(火)
5月26日(水)
5月27日(木)
5月28日(金)
5月29日(土)
5月30日(日)
5月31日(月)