健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(日)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal
9月2日(月)		朝食	昼食	夕食	1520	kcal
9月3日(火)		朝食	昼食	夕食	1630	kcal
9月4日(水)		朝食 昼食		夕食	1660	kcal
9月5日(木)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
9月6日(金)		朝食	昼食	夕食	1470	kcal
9月7日(土)		朝食	昼食	夕食	1390	kcal
9月8日(日)		朝食	昼食	夕食	1760	kcal
9月9日(月)		朝食	昼食	夕食	1560	kcal
9月10日(火)		朝食	昼食	夕食	1350	kcal
9月11日(水)		朝食	昼食	夕食	1400	kcal
9月12日(木)		朝食	昼食	夕食	1810	kcal
9月13日(金)		朝食	昼食	夕食	1600	kcal
9月14日(土)		朝食	昼食	夕食	1790	kcal
9月15日(日)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
9月16日(月)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
9月17日(火)		朝食	昼食	夕食	1470	kcal
9月18日(水)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
9月19日(木)		朝食	昼食	夕食	1510	kcal
9月20日(金)		朝食	昼食	夕食	1860	kcal
9月21日(土)		朝食	昼食	夕食	1800	kcal
9月22日(日)		朝食	昼食	夕食	2000	kcal
9月23日(月)		朝食	昼食	夕食	1800	kcal
9月24日(火)		朝食 昼食		夕食	1780	kcal
9月25日(水)		朝食	昼食	夕食	1410	kcal
9月26日(木)		朝食	昼食	夕食	1440	kcal
9月27日(金)		朝食	昼食	夕食	1820	kcal
9月28日(土)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
9月29日(日)		朝食	昼食	夕食	2040	kcal
9月30日(月)		朝食	昼食	夕食	1950	kcal