健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2014年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(火)		朝食	昼食	夕食	2040	kcal
4月2日(水)		朝食	昼食	夕食	2830	kcal
4月3日(木)		朝食	昼食	夕食	1750	kcal
4月4日(金)		朝食	昼食	夕食	1490	kcal
4月5日(土)		朝食	昼食	夕食	1630	kcal
4月6日(日)		朝食	昼食	夕食	2180	kcal
4月7日(月)		朝食	昼食	夕食	2140	kcal
4月8日(火)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
4月9日(水)		朝食	昼食	夕食	1160	kcal
4月10日(木)		朝食	昼食	夕食	1130	kcal
4月11日(金)		朝食	昼食	夕食	1240	kcal
4月12日(土)		朝食	昼食	夕食	1930	kcal
4月13日(日)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
4月14日(月)		朝食	昼食	夕食	1230	kcal
4月15日(火)		朝食	昼食	夕食	1170	kcal
4月16日(水)		朝食	昼食	夕食	2360	kcal
4月17日(木)		朝食	昼食	夕食	1370	kcal
4月18日(金)		朝食	昼食	夕食	1780	kcal
4月19日(土)		朝食	昼食	夕食	1940	kcal
4月20日(日)		朝食	昼食	夕食	1750	kcal
4月21日(月)		朝食	昼食	夕食	1340	kcal
4月22日(火)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
4月23日(水)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
4月24日(木)		朝食	昼食	夕食	1680	kcal
4月25日(金)		朝食	昼食	夕食	2160	kcal
4月26日(土)		朝食	昼食	夕食	2000	kcal
4月27日(日)		朝食	昼食	夕食	2560	kcal
4月28日(月)		朝食	昼食	夕食	1160	kcal
4月29日(火)		朝食	昼食	夕食	1490	kcal
4月30日(水)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal