健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2019年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(水)		朝食	昼食	夕食	1400	kcal
5月2日(木)		朝食	昼食	夕食	2030	kcal
5月3日(金)		朝食	昼食	夕食	1760	kcal
5月4日(土)		朝食	昼食	夕食	2250	kcal
5月5日(日)		朝食	昼食	夕食	2300	kcal
5月6日(月)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
5月7日(火)		朝食	昼食	夕食	1180	kcal
5月8日(水)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal
5月9日(木)		朝食	昼食	夕食	2150	kcal
5月10日(金)		朝食	昼食	夕食	1680	kcal
5月11日(土)		朝食	昼食	夕食	1920	kcal
5月12日(日)		朝食	昼食	夕食	2550	kcal
5月13日(月)		朝食	昼食	夕食	1910	kcal
5月14日(火)		朝食	昼食	夕食	1560	kcal
5月15日(水)		朝食	昼食	夕食	1890	kcal
5月16日(木)		朝食	昼食	夕食	1770	kcal
5月17日(金)		朝食	昼食	夕食	1790	kcal
5月18日(土)		朝食	昼食	夕食	2440	kcal
5月19日(日)		朝食	昼食	夕食	3170	kcal
5月20日(月)		朝食	昼食	夕食	1230	kcal
5月21日(火)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
5月22日(水)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal
5月23日(木)		朝食	昼食	夕食	1720	kcal
5月24日(金)		朝食	昼食	夕食	1810	kcal
5月25日(土)		朝食	昼食	夕食	2670	kcal
5月26日(日)		朝食	昼食	夕食	2650	kcal
5月27日(月)		朝食	昼食	夕食	1450	kcal
5月28日(火)		朝食	昼食	夕食	1450	kcal
5月29日(水)		朝食	昼食	夕食	2020	kcal
5月30日(木)		朝食	昼食	夕食	1940	kcal
5月31日(金)		朝食	昼食	夕食	1880	kcal