健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2019年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(土)		朝食	昼食	夕食	1810	kcal
6月2日(日)		朝食	昼食	夕食	2640	kcal
6月3日(月)		朝食 昼食		夕食	2060	kcal
6月4日(火)		朝食	昼食	夕食	2060	kcal
6月5日(水)		朝食	昼食	夕食	2200	kcal
6月6日(木)		朝食	昼食	夕食	1320	kcal
6月7日(金)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
6月8日(土)		朝食	昼食	夕食	2170	kcal
6月9日(日)		朝食	昼食	夕食	2760	kcal
6月10日(月)		朝食	昼食	夕食	1350	kcal
6月11日(火)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
6月12日(水)		朝食	昼食	夕食	1630	kcal
6月13日(木)		朝食	昼食	夕食	1750	kcal
6月14日(金)		朝食	昼食	夕食	1760	kcal
6月15日(土)		朝食	昼食	夕食	2600	kcal
6月16日(日)		朝食	昼食	夕食	2440	kcal
6月17日(月)		朝食	昼食	夕食	2240	kcal
6月18日(火)		朝食	昼食	夕食	1870	kcal
6月19日(水)		朝食	昼食	夕食	1780	kcal
6月20日(木)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
6月21日(金)		朝食	昼食	夕食	1700	kcal
6月22日(土)		朝食	昼食	夕食	2180	kcal
6月23日(日)		朝食	昼食	夕食	1950	kcal
6月24日(月)		朝食	昼食	夕食	1990	kcal
6月25日(火)		朝食	昼食	夕食	2560	kcal
6月26日(水)		朝食	昼食	夕食	2080	kcal
6月27日(木)		朝食	昼食	夕食	900	kcal
6月28日(金)		朝食	昼食	夕食	1230	kcal
6月29日(土)		朝食	昼食	夕食	2020	kcal
6月30日(日)		朝食	昼食	夕食	2250	kcal