健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2020年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(土)		朝食	昼食	夕食	1810	kcal
8月2日(日)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
8月3日(月)		朝食	昼食	夕食	1700	kcal
8月4日(火)		朝食	昼食	夕食	2100	kcal
8月5日(水)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
8月6日(木)		朝食	昼食	夕食	2480	kcal
8月7日(金)		朝食	昼食	夕食	1720	kcal
8月8日(土)		朝食	昼食	夕食	2000	kcal
8月9日(日)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal
8月10日(月)		朝食	昼食	夕食	2630	kcal
8月11日(火)		朝食 昼食		夕食	1620	kcal
8月12日(水)		朝食	昼食	夕食	1870	kcal
8月13日(木)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
8月14日(金)		朝食	昼食	夕食	2320	kcal
8月15日(土)		朝食	昼食	夕食	2380	kcal
8月16日(日)		朝食	昼食	夕食	2260	kcal
8月17日(月)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
8月18日(火)		朝食 昼食		夕食	1520	kcal
8月19日(水)		朝食	昼食	夕食	2040	kcal
8月20日(木)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal
8月21日(金)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal
8月22日(土)		朝食	昼食	夕食	2460	kcal
8月23日(日)		朝食	昼食	夕食	1860	kcal
8月24日(月)		朝食	昼食	夕食	1770	kcal
8月25日(火)		朝食	昼食	夕食	2200	kcal
8月26日(水)		朝食	昼食	夕食	1950	kcal
8月27日(木)		朝食	昼食	夕食	1450	kcal
8月28日(金)		朝食	昼食	夕食	1820	kcal
8月29日(土)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
8月30日(日)		朝食	昼食	夕食	2780	kcal
8月31日(月)		朝食 昼食		夕食	1230	kcal