健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2021年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(土)		朝食	昼食	夕食	2580	kcal
5月2日(日)		朝食	昼食	夕食	2130	kcal
5月3日(月)		朝食	昼食	夕食	2330	kcal
5月4日(火)		朝食	昼食	夕食	1920	kcal
5月5日(水)		朝食	昼食	夕食	1860	kcal
5月6日(木)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal
5月7日(金)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
5月8日(土)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
5月9日(日)		朝食	昼食	夕食	2220	kcal
5月10日(月)		朝食	昼食	夕食	1670	kcal
5月11日(火)		朝食	昼食	夕食	1950	kcal
5月12日(水)		朝食	昼食	夕食	2140	kcal
5月13日(木)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
5月14日(金)		朝食	昼食	夕食	1790	kcal
5月15日(土)		朝食	昼食	夕食	1850	kcal
5月16日(日)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
5月17日(月)		朝食	昼食	夕食	1840	kcal
5月18日(火)		朝食	昼食	夕食	1530	kcal
5月19日(水)		朝食	昼食	夕食	3010	kcal
5月20日(木)		朝食	昼食	夕食	1390	kcal
5月21日(金)		朝食	昼食	夕食	1870	kcal
5月22日(土)		朝食	昼食	夕食	2160	kcal
5月23日(日)		朝食	昼食	夕食	2120	kcal
5月24日(月)		朝食	昼食	夕食	1780	kcal
5月25日(火)		朝食	昼食	夕食	1800	kcal
5月26日(水)		朝食	昼食	夕食	1710	kcal
5月27日(木)		朝食	昼食	夕食	2090	kcal
5月28日(金)		朝食	昼食	夕食	2510	kcal
5月29日(土)		朝食	昼食	夕食	2060	kcal
5月30日(日)		朝食	昼食	夕食	2300	kcal
5月31日(月)		朝食	昼食	夕食	1300	kcal