健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2022年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(金)		朝食	昼食	夕食	2220	kcal
4月2日(土)		朝食	昼食	夕食	2580	kcal
4月3日(日)		朝食	昼食	夕食	2130	kcal
4月4日(月)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
4月5日(火)		朝食	昼食	夕食	1440	kcal
4月6日(水)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
4月7日(木)		朝食	昼食	夕食	1860	kcal
4月8日(金)		朝食	昼食	夕食	2310	kcal
4月9日(土)		朝食	昼食	夕食	2280	kcal
4月10日(日)		朝食	昼食	夕食	2470	kcal
4月11日(月)		朝食	昼食	夕食	1890	kcal
4月12日(火)		朝食	昼食	夕食	1400	kcal
4月13日(水)		朝食	昼食	夕食	2030	kcal
4月14日(木)		朝食	昼食	夕食	1870	kcal
4月15日(金)		朝食	昼食	夕食	1900	kcal
4月16日(土)		朝食	昼食	夕食	2410	kcal
4月17日(日)		朝食	昼食	夕食	2360	kcal
4月18日(月)		朝食	昼食	夕食	1860	kcal
4月19日(火)		朝食	昼食	夕食	1380	kcal
4月20日(水)		朝食	昼食	夕食	2280	kcal
4月21日(木)		朝食	昼食	夕食	1330	kcal
4月22日(金)		朝食 昼食		夕食	1890	kcal
4月23日(土)		朝食	昼食	夕食	2330	kcal
4月24日(日)		朝食	昼食	夕食	2060	kcal
4月25日(月)		朝食	昼食	夕食	1430	kcal
4月26日(火)		朝食	昼食	夕食	2300	kcal
4月27日(水)		朝食	昼食	夕食	2420	kcal
4月28日(木)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
4月29日(金)		朝食	昼食	夕食	2360	kcal
4月30日(土)		朝食	昼食	夕食	1840	kcal