健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2022年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(水)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
6月2日(木)		朝食	昼食	夕食	1820	kcal
6月3日(金)		朝食	昼食	夕食	1890	kcal
6月4日(土)		朝食	昼食	夕食	1850	kcal
6月5日(日)		朝食	昼食	夕食	1860	kcal
6月6日(月)		朝食	昼食	夕食	1860	kcal
6月7日(火)		朝食	昼食	夕食	1340	kcal
6月8日(水)		朝食	昼食	夕食	1730	kcal
6月9日(木)		朝食 昼食		夕食	1910	kcal
6月10日(金)		朝食	昼食 夕食		1790	kcal
6月11日(土)		朝食	昼食 夕食		2220	kcal
6月12日(日)		朝食	昼食	夕食	2440	kcal
6月13日(月)		朝食 昼食		夕食	1370	kcal
6月14日(火)		朝食	昼食	夕食	1890	kcal
6月15日(水)		朝食	昼食	夕食	2010	kcal
6月16日(木)		朝食	昼食	夕食	1750	kcal
6月17日(金)		朝食	昼食	夕食	2210	kcal
6月18日(土)		朝食	昼食	夕食	1770	kcal
6月19日(日)		朝食	昼食	夕食	1630	kcal
6月20日(月)		朝食	昼食	夕食	1910	kcal
6月21日(火)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
6月22日(水)		朝食	昼食	夕食	2160	kcal
6月23日(木)		朝食	昼食	夕食	2480	kcal
6月24日(金)		朝食	昼食	夕食	1770	kcal
6月25日(土)		朝食	昼食	夕食	2100	kcal
6月26日(日)		朝食	昼食	夕食	2530	kcal
6月27日(月)		朝食	昼食	夕食	2210	kcal
6月28日(火)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
6月29日(水)		朝食	昼食	夕食	2090	kcal
6月30日(木)		朝食	昼食	夕食	1770	kcal