健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2024年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(水)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
5月2日(木)		朝食	昼食	夕食	2340	kcal
5月3日(金)		朝食	昼食	夕食	3520	kcal
5月4日(土)		朝食	昼食	夕食	2140	kcal
5月5日(日)		朝食	昼食	夕食	2350	kcal
5月6日(月)		朝食	昼食	夕食	2130	kcal
5月7日(火)		朝食	昼食	夕食	2150	kcal
5月8日(水)		朝食	昼食	夕食	2280	kcal
5月9日(木)		朝食	昼食	夕食	1920	kcal
5月10日(金)		朝食	昼食	夕食	2080	kcal
5月11日(土)		朝食	昼食	夕食	2650	kcal
5月12日(日)		朝食	昼食	夕食	1670	kcal
5月13日(月)		朝食	昼食	夕食	1520	kcal
5月14日(火)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
5月15日(水)		朝食	昼食	夕食	2580	kcal
5月16日(木)		朝食	昼食	夕食	1700	kcal
5月17日(金)		朝食	昼食	夕食	1490	kcal
5月18日(土)		朝食	昼食	夕食	2000	kcal
5月19日(日)		朝食	昼食	夕食	1790	kcal
5月20日(月)		朝食	昼食	夕食	1570	kcal
5月21日(火)		朝食	昼食	夕食	1810	kcal
5月22日(水)		朝食	昼食	夕食	2340	kcal
5月23日(木)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
5月24日(金)		朝食	昼食	夕食	2540	kcal
5月25日(土)		朝食	昼食	夕食	2470	kcal
5月26日(日)		朝食	昼食	夕食	2180	kcal
5月27日(月)		朝食	昼食	夕食	1230	kcal
5月28日(火)		朝食	昼食	夕食	2280	kcal
5月29日(水)		朝食	昼食	夕食	1500	kcal
5月30日(木)		朝食	昼食	夕食	1870	kcal
5月31日(金)		朝食	昼食	夕食	1350	kcal