健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(水)
8月2日(木)
8月3日(金)
8月4日(土)
8月5日(日)
8月6日(月)
8月7日(火)
8月8日(水)
8月9日(木)
8月10日(金)
8月11日(土)
8月12日(日)
8月13日(月)		ヴァーム 190g カフェオレ	トッピング アボカド オニオンサラダ フランスパン 魚介スープ ボス 贅沢微糖 －いいと... いちごポッキー [箱] ... スニッカーズ(半分） ドーナツ		990.6	kcal
8月14日(火)		フランスパン 生ハム アボカド たまねぎ 和風ドレッシング	なすの揚げ浸し 唐揚げ ごはん わかめスープ カフェオレ	カフェオレ アジ開き干し 野菜スープ 野菜スープ	1617.7	kcal
8月15日(水)		味噌野菜炒め	生姜焼き ご飯	焼肉 シーザーサラダ ドライマンゴー いちごポッキー 冷や奴	1320.7	kcal
8月16日(木)
8月17日(金)
8月18日(土)
8月19日(日)
8月20日(月)
8月21日(火)
8月22日(水)
8月23日(木)
8月24日(金)
8月25日(土)
8月26日(日)
8月27日(月)
8月28日(火)
8月29日(水)
8月30日(木)
8月31日(金)