健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(日)			天津飯	カレー2 ご飯 大	1016.3	kcal
4月2日(月)		ご飯 中 　辛子明太子 ワッフル	ご飯 大 カレー2	焼き飯 天津飯	2305.1	kcal
4月3日(火)		ご飯 中 カレー2	坦々麺	からあげ エビ焼売 ご飯 大 麻婆豆腐	2077.2	kcal
4月4日(水)		ワッフル ご飯 小 ハヤシ2	ご飯 シチュー ハヤシ2	とんこつラーメン 替え玉	1827.1	kcal
4月5日(木)
4月6日(金)
4月7日(土)
4月8日(日)
4月9日(月)
4月10日(火)
4月11日(水)
4月12日(木)
4月13日(金)
4月14日(土)			とんこつラーメン	とんこつラーメン 焼き飯	1334.2	kcal
4月15日(日)			餃子　6個 ご飯 大 鶏ササミのミモザサラダ 味噌汁		1361.6	kcal
4月16日(月)			ご飯 大 カレー2	とんこつラーメン 替え玉	1290.9	kcal
4月17日(火)		薄皮 つぶあんぱん	ご飯 大 回鍋肉 唐揚げ 玉子スープ	ご飯 大 チキンタツタ ミートボール 辛子明太子 サラダパスタ	2847.9	kcal
4月18日(水)
4月19日(木)
4月20日(金)
4月21日(土)
4月22日(日)
4月23日(月)
4月24日(火)
4月25日(水)
4月26日(木)
4月27日(金)
4月28日(土)
4月29日(日)
4月30日(月)