健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(金)
5月2日(土)
5月3日(日)
5月4日(月)
5月5日(火)
5月6日(水)
5月7日(木)
5月8日(金)
5月9日(土)
5月10日(日)
5月11日(月)
5月12日(火)
5月13日(水)
5月14日(木)
5月15日(金)
5月16日(土)
5月17日(日)
5月18日(月)
5月19日(火)
5月20日(水)
5月21日(木)
5月22日(金)
5月23日(土)
5月24日(日)				トースト おにぎり ちらし寿司 スプライト	2805.6	kcal
5月25日(月)				トースト ラーメン シーザーサラダ ご飯 ハンバーグ	1849.1	kcal
5月26日(火)		トースト	ラーメン シーザーサラダ 冷奴	ご飯 銀鮭の塩焼き	1545.5	kcal
5月27日(水)		トースト ヨーグルト 卵焼き ウィンナー コーヒー	ラーメン シーザーサラダ 冷奴	ご飯 焼肉	2020.6	kcal
5月28日(木)
5月29日(金)		トースト ソーセージ スクランブルエッグ ヨーグルト オレンジ コーヒー	ラーメン 玉ねぎとワカメのサラダ 冷奴	麻婆豆腐 ごはん ビスケット	2106.1	kcal
5月30日(土)		トースト スクランブルエッグ ウィンナー ヨーグルト コーヒー	おにぎり いなり 焼肉 からあげ 卵焼き	とりめし弁当	3874.5	kcal
5月31日(日)		トースト サイドサラダ ゆで卵 カフェラテ	坦々麺	冷やし中華	1760.6	kcal