健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(月)		バナナ お茶 一日分の野菜	お弁当	プロセスチーズ 筑前煮 ごはん 納豆 牛乳	1466.1	kcal
2月2日(火)
2月3日(水)
2月4日(木)
2月5日(金)
2月6日(土)
2月7日(日)		ごはん 納豆 ヨーグルト	ハンバーガー フレンチフライポテト S ビール コーヒー	ワイン しゅうまい ソーセージ クリーム	1519.6	kcal
2月8日(月)
2月9日(火)		バナナ	お弁当 お茶	プチケーキ チョコ ごぼう いんげん わかめ レタス 納豆 焼き鳥 牛乳	1149.6	kcal
2月10日(水)		バナナ 一日分の野菜 ライトミール	お弁当 チョコ	ポトフ ホタテ セロリ 納豆 カフェラテ	1714.2	kcal
2月11日(木)		一日分の野菜 バナナ	お弁当 お茶 コーヒー	どら焼き　大納言　v ビーフシチュー アボガド かいわれ大根 ワイン なっとう	2142.9	kcal
2月12日(金)		一日分の野菜 バナナ	お弁当 お茶 チョコ	だいこん ヨーグルト 酒 豆腐 ブロッコリー 納豆 せりの胡麻和え お魚で作ったハンバーグ　...	1685.6	kcal
2月13日(土)		一日分の野菜 バナナ コーヒー オールドファッション	おにぎり ホットドッグ	焼き鳥 ビール	2008.7	kcal
2月14日(日)
2月15日(月)
2月16日(火)
2月17日(水)
2月18日(木)
2月19日(金)
2月20日(土)
2月21日(日)
2月22日(月)
2月23日(火)
2月24日(水)
2月25日(木)
2月26日(金)
2月27日(土)
2月28日(日)