健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年11月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（11月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
11月1日(木)
11月2日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月3日(土)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー チョコパン	うどん		753.7	kcal
11月4日(日)
11月5日(月)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月6日(火)	バナナ チオビタドリンク		幕の内弁当		843.2	kcal
11月7日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月8日(木)			バナナ チオビタドリンク		97.2	kcal
11月9日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月10日(土)
11月11日(日)
11月12日(月)	バナナ チオビタドリンク	おいもパン コーヒー	うどん		810.7	kcal
11月13日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月14日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月15日(木)
11月16日(金)
11月17日(土)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月18日(日)
11月19日(月)
11月20日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月21日(水)
11月22日(木)
11月23日(金)
11月24日(土)
11月25日(日)		トースト カフェオレ	おにぎり		510.1	kcal
11月26日(月)	バナナ チオビタドリンク		うどん		393.7	kcal
11月27日(火)
11月28日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
11月29日(木)
11月30日(金)	バナナ チオビタドリンク	コーンパン コーヒー	ラーメン コーヒー	シルベーヌ	829.7	kcal