| 日付 |
0時 ～ 5時
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6時 ～ 11時 |
12時 ～ 17時
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18時 ～ 23時 |
エネルギー |
| 12月1日(火) |
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| 12月2日(水) |
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| 12月3日(木) |
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| 12月4日(金) |
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| 12月5日(土) |
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| 12月6日(日) |
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| 12月7日(月) |
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| 12月8日(火) |
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| 12月9日(水) |
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| 12月10日(木) |
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| 12月11日(金) |
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| 12月12日(土) |
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| 12月13日(日) |
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| 12月14日(月) |
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| 12月15日(火) |
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| 12月16日(水) |
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| 12月17日(木) |
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| 12月18日(金) |
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| 12月19日(土) |
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| 12月20日(日) |
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| 12月21日(月) |
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| 12月22日(火) |
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| 12月23日(水) |
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| 12月24日(木) |
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| 12月25日(金) |
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| 12月26日(土) |
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昼食＝ドリアランチ（サラダ・コーヒーゼリー付）
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夕食＝忘年会（中ジョッキ×3・キムチ鍋・サラダ）
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kcal |
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| 12月27日(日) |
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朝食＝ご飯1杯・味噌汁1杯・ナゲット3個・キャベツの千切り少々・サツマイモの煮物・焼き鮭
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昼食＝野菜インスタントラーメン（キャベツ・にんじん・ねぎ）・サツマイモの煮物・ご飯少々
夕食＝タコスサラダ・クリーム白玉・ピザ2切・たらこスパ1口・ハンバーグ1口・ホットコーヒー2杯
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kcal |
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| 12月28日(月) |
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朝食＝キャベツとベーコンのスープ1杯・ご飯1杯・ささみ1切・カクテキ3個・納豆1パック・コーヒー1杯
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昼食＝朝食と同じ（ご飯に自家製ふりかけ）
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夕食＝カレー1杯・大根の酢漬け5切・ごぼうサラダ2杯
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kcal |
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| 12月29日(火) |
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朝食＝とき玉汁1杯（豆腐入り）・ご飯1杯・焼き鮭
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昼食＝もりそば2枚・アンパン1個
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夕食＝たまごかけご飯1杯・八宝菜2杯・とき玉汁1杯（豆腐入り）・大根の酢漬け2切・だし巻き卵3切・サツマイモの煮物2切・筑前煮
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kcal |
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| 12月30日(水) |
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朝食＝ご飯1杯・味噌汁1杯・かまぼこ1切・なます少々・小魚の佃煮少々・八宝菜少々・明太子3切・黒豆少々・サツマイモの煮物少々
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kcal |
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| 12月31日(木) |
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朝食＝コーンスープ1杯・ご飯1杯・小魚の佃煮少々・なます少々・筑前煮少々
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昼食＝そば1杯・ふりかけご飯1杯・小魚の佃煮少々・明太子少々・なます少々・黒豆少々
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kcal |
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