体脂肪率、体重、睡眠時間、…などの記録グラフをつけています！

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じょうあべさんのプロフィール
自己紹介 ウェイトコントロールの「ベストウェイト」を運営するオーナーのじょうあべです★
 
記録ノート 01月 11日  満腹してしまいました。。。( 0) ( 2010/01/11 21:49)
  01月 10日  お～膝靭帯。。。( 0) ( 2010/01/10 21:05)
  01月 09日  よく動ける一日♪( 0) ( 2010/01/09 22:05)
  01月 08日  走った走った。。( 0) ( 2010/01/08 21:06)
  01月 07日  動くのはこれからデス。。。( 0) ( 2010/01/07 22:49)
  01月 06日  動きます！( 0) ( 2010/01/06 21:40)
  01月 05日  事務作業と営業…これは運動では...( 0) ( 2010/01/05 21:56)
  01月 04日  新年の活動スタート！( 0) ( 2010/01/04 23:02)
  01月 03日  人混みにまぎれて…。( 0) ( 2010/01/03 20:26)
  01月 02日  雪かきエクササイズ2日目。。。( 0) ( 2010/01/02 17:04)
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記録グラフ 体脂肪率
最新： 13.3%
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2/16 　つかっと
やっべ！…↑ 　みたお
落とさないと 　打ち水
いかん 　taka0723
7℃曇り 　muusan
2/15 　つかっと
ほどなく、お別れで... 　ましゃもも
晴 　komokomo
5℃晴れ 　muusan
2/15-館 　子分
休日　買物　映画鑑... 　きょろきょろ６０Ｄ
16℃超え 　pushuca
寝た寝た…↓ 　みたお
ランニングマン 　おじまる子
減らんなあ 　taka0723
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